腰闪了该怎么办(腰闪了应该怎么办)

发布时间：2023-01-18 13:30:16

腰闪了一般来说就是腰部的肌肉拉伤，主要导致这种情况的原因就是不适当的活动、剧烈运动，甚至是过度劳累等，从而导致局部的肌肉痉挛或者是拉伤，引起局部的腰疼。

主要的表现就是局部的疼痛、活动受限，甚至是不能弯腰。对于这种情况治疗主要是应用**镇痛药物或者活血化瘀的**治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活。