肾虚的出现在生活中比较常见，会伴有面色苍白，身体疲倦，盗汗，尿频等现象，当然肾虚也会分成肾阴虚，肾阳虚，但是不管是哪种肾虚，使用**是**比较好的，然而在服用**过程中也应该掌握禁忌事项，那么吃补肾**的禁忌事项有哪些？

　　中医提醒:想用**养肾，有3件事要注意，别好心办坏事

　　1、禁止抽烟喝酒

　　中医告诉我们，为了达到**的**，服用**补肾时**不要吸烟或喝酒，因为烈酒中含有大量的甲醇，而香烟中含有尼古丁，这会对身体的各个器官造成一定的损害，如果我们在肾虚的情况下不改变这种坏习惯，那么喝**就不会有任何**，它相当于不喝酒，或者**大大降低，而且容易危害健康。

　　2、别喝刺激性饮料

　　我们的日常生活中有很多令人兴奋的饮料，如咖啡和可乐，因为可乐和咖啡中含有一定的咖啡因，这种物质进入人体后会损伤人体器官，同时也会降低功效，这对身体是非常有害的。

　　3、别胡乱服用药物

　　在日常生活中，服用补肾**必须在**医生的指导下，不得随意服用。在服用**之前，我们应该做好辩证法，这样我们才能有针对性，身体才能****，如果使用的药物不正确，不仅无法达到治疗的**，还会危害到个人健康。

　　4、不要熬夜

　　服用补肾药后，要注意休息，我们不能熬夜，也不能过度兴奋或生气，充足的睡眠是**机体和肾脏活力的重要**之一。所以，不管你的日常工作有多忙，必须**你的睡眠和休息时间，如果你想让你的身体**得更快，你也可以配合一些具有温补肾功能的食谱，如此**更加出色。

　　5、别吃刺激性饮食

　　忌食补肾**也应注意日常饮食，少吃刺激性食物，如胡椒、大蒜、生姜等，这些食物对肠胃有害，特别是对肠胃功能较弱的病人，不利于肠胃吸收，也会影响到个人的身体。然而，在生活中，你也可以吃一些保肾的食物，如韭菜、人参和鸽子是不错的选择。