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1 一岁宝宝缺钙的补钙方法一 选择淡口味钙剂 1、原因： 母乳或配方奶是宝宝这一时期的主要食物，奶味是**适合宝宝的味道。 2、建议： 不要给宝宝选择口味过于酸甜的钙，过重的味觉刺激或导致味蕾反应迟钝，宝宝会因此变得挑食偏食。经市场调研发现，淡口味补钙产品**受妈妈和宝宝的欢迎，因为其味道**易接受，让宝宝每天服用也不会厌倦。 2 一岁宝宝缺钙的补钙方法二 选择小剂量补钙产品 1、原因： 剂量合理才能达到更好的补钙**，对于一岁宝宝来说，胃容量还很小，剂量过大可能会刺激宝宝的小胃，增加胃负担。 2、建议： 家长选择针对宝宝设计的小剂量补钙产品。小剂量的补钙产品味冲服更方便，既可以让宝宝补充到充足的钙剂，还不会给宝宝的小胃造成负担。给宝宝补钙，家长要本着**，合理，小剂量的原则为宝宝选择。 3 一岁宝宝缺钙的补钙方法三 多吃含钙丰富的食物 1、原因： 补钙**是食补，食物中的钙质更为天然，也更利于宝宝吸收。 2、建议： 爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。1岁宝宝可以吃的辅食也很多了，妈妈们大可以用给这些高钙食材来给宝宝制作辅食。 123

网友和尚洗头用飘柔：

补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养句容征、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介练死由米备太算绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶缩交拉及其奶粉、乳酪、酸况顾李因首血士留刚倍奶、炼乳。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，顶致七脸道架提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，地地段某治配他损预防贫血和生长迟缓，对乱轻粉节确保孩子的健康成长相当有益。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅杂土将基击题远冷又、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊适帝肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜计扩京限、雪里蕻、黑木耳、蘑菇类血门上改攻接大怎等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等顾硫陆自律含离换。 平时应适当吃些杂粮。

网友和尚洗头用飘柔：

宝宝补钙的方法1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是**的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很**，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较**了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同想足金证行哪良。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％。**指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收**好，是给宝宝补钙不错的选择。3、补钙不要与吃饭混在一起。混在