本站小编回答：

预防护理　　【预 防】　　1.子则呀施想乙消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对**的影响关子社裂用素，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交级的照原数思失败而沮丧担忧，缺去乏信心;夫妻双方要增加感情交流止杂镇止聚，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀，爱抚，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。　　2.节房事，长期房事过度，沉浸于色情，***用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各判末吗居指固三统省种类型的性刺激，让**和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。　　3.饮源伟印脸神少井月歌将食调养。　　(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高**。　　(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿，早泄不必忌口，避模飞路的货什船妒向免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。　　4.提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不阻酸提官足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素美，应当积极从事体育锻炼，增强粮效体质，并且注意休息，防位止过劳，调整**里系统的功能失衡。　　5.谨慎用药。　　【多做运动可以预防述张阻倒穿穿坚通获抗阳痿】　　运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也**，对于男呀决乐上唱尽听仍制士而言，运动更有一项个围振妙不可言的好处：可以增强性能力，根据波士顿医药大是品问断走严选学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。　　此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年，这600位研究对象起初均无**障碍，然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等，结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。　　运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的**流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通，事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内**无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。　　很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热，腰酸腿疼等毛病的人才需要运动，却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。　　有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球，散步，游泳，健身等都不错，**“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。　　其实阳痿并不可怕.心理因为大于生理因素.而现在很多医药广告的人.夸大其**性，危害性.令到患者自身增加心理负担.可以说80%的阳痿其实就是一个心魔.

网友哥帅得不够明显：

你好，阳痿是以阴茎完全不能勃起牛可清用或不能有效勃起，以致无法与女方进行正常性交活动为特低速频在吧征。预防阳痿的具体方法如下：汽赶儿义局案区呀加强身体锻炼，提高身体素质。因为身体疲劳、睡眠不足、精神压力过大等原因都会诱发阳席席另间痿，为了预防阳痿，需要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，避格分去举动子么士免慢性疲劳等。谨海略原慎用药。在日常生活中除了需要缓解压力、调节自己的心态、放松心情外，偶尔出现一两次阳痿也不需要盲目到药店买些壮阳包早雷信应补肾的药物，以免越补越阳痿。消除不良心理因素。需要充分熟悉不良精神因素对**产生不利影响，以正确的态度对待性生活，避免不良心理产生，如厌恶、自卑、恐惧等心理，夫妻双方要增加感情的交流。节制房事。房事过于频繁也会导致阳痿。夫妻之间有时需要转移注意力，培养其它有益身心健康的甚固听道紧蒸叫皮兴趣和爱好，让**和性器官得到充分的休息。祝健康！

网友哥帅得不够明显：

阳痿是指男性的阴茎不终静助派业衡笑末能勃起或能够勃起但是勃起不坚,导致不能完成性生活。偶尔几次出现不能勃起,那不能算是阳痿,但你得随时注意这注散切多存秋张航雨弦点了。预防阳痿:当**在精神、情绪不稳定疲劳,健康状况不佳或女方对性生活冷淡或单具普永苦育持反对态度等因素刺激时,均可出现一时性的“护此阳痿”这种偶然现象不能视为病态。在正常性刺激下反复多次出现性交失败,方能认为是阳痿。如果一旦患了阳痿或怀疑自己患了阳痿则土类屋管,就应该及时到正规的男科医院找男科****,且勿讳疾忌医极器映助观,贻误病机。无锡嘉仕恒信医院有个男科**堂,听说看男科和泌尿外科很不错,你可以去向那里的**咨询下具体的情况。