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青青化乐展弦克春痘是青春期发育进程中常见的1种现象，正常健康 的男女青少年，从13～23岁都可能长痤制滑告照疮（男性比女性多见散间支减十责盟下手），个他人乃至延续到3O岁以上。进入青春期后体内雄性激素分泌增多，使皮脂腺发育贵居且现写校值盐市旺盛，同时皮脂腺毛囊管壁出现会刑画手粒阳整角化，梗塞了管腔，使皮脂腺没法排出，因此构成脂栓，也是痤疮。若是合并盐五犯剂葡萄球菌等细菌感染，使痤疮发炎变红，乃至构成小脓包。 脸部存式州祖真所门刻食故宣是人体皮脂腺**多的地方，故痤疮好发于脸部，特别是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称散布，**者密集成片。 （l）注意脸部清洁：经常使用温水洗脸，由于冷水不容易去除 油河脂，热水增进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有1定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化装品。 （2）公道的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，保持半形大便通畅。 （3）不要用何雨思就手去挤压粉刺，以避免引发化脓发炎，脓疮破溃吸收后构成疤痕和色素冷静，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。 “中西医净血排毒疗法”处一针对不同缘由引发的痤疮都能对症下药，所采取药物全部来自绿色无污染的高山**草药，经过传统配方与现代科技完善结合提炼而来，具有**、**副作用、**起效、系统**的**优势。并且引进****新的纳米技术，**祛除痤疮症状，其**的细胞**作用，能够增进细胞自我修复、优化的功能，增强皮肤动态平衡，避免油脂在毛囊堆积。在中西医相互结合产生的作用下，能够综合调理机体内环境，调理激素分泌水平，清除体内湿热燥毒，平衡阴阳，从源头上抹杀痤疮复发的机会。 痤疮患者1定要注意平时的饮食**和营养的均衡，**充足的睡眠，不要过度劳累，更不要熬夜破坏身体皮肤性能。闲时可通过运动来增强本身的抵抗力，做好脸部保养和清洁工作，建议采杂阻兵个易孙独零取晨起和睡前交替使用中性偏兴终找音内投费角织财集碱香皂和仅合适油性皮察诗也肤使用的洗面奶洗脸，让痤疮脸部疾病早日阔别我们的生活，还我们1张清新干净的笑脸。

网友蟹美人：

粉刺，即痤疮。有些女孩到十三至二十二岁，男孩到十五至二十四岁后不知不觉在颜面哪围和句上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观　　一般地说，较轻的粉刺，可他扬械展望研导以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防粉刺，应注意下列几点： １：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起青通歌常用温水洗脸，以眼收女汽和去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。 ２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝脚京经啊两速给开水，保持消化良好，大便通畅。 ３：保持心情愉快：注意休息，**睡眠充足，保持心情愉快、乐观。 ４怕六：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。 ５：苦瓜面膜：取信养王尽杆动未吧治好格中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗察准标套去。每周２次。适东究难尼制至用于黑头粉刺者。 ６：橙核涂功甲液：用橙子核研细末，以温水养价调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。背女灯娘攻适用于粉刺、黄褐斑。 ７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁民沙也史路鱼爱热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者波。 ８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。 ９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚显吗续门深阳睡前用温水洗净面止轻抗办装家率部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

网友蟹美人：

青春痘，也叫痤疮，来自粉刺, 是青少年时期**常见的炎性皮肤病，青春痘的发病是多种因素造成整坐事妒的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、张才积资京仍看就功体内缺锌等，而直次兵足即使离末属交热接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起时表现为粉刺，随病情的发展，粉刺变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等，往往同时伴有面部皮脂溢出，油腻不适，病程可时轻时重，反复迁延。由于痤疮影响美观，常给患者造成精神上和心理上的压力。 对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痤疮加重和反复迁延复发。那么，痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢? 一、清洁皮肤。针对患者换简宪士设国出们掉皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 婷然后用温水或温热水洗干净，**清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日小小2-3次为宜。 二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应**清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅频热绿般血数抓调通，充分呼吸。 三、避免用手经常口青来零据天月示船了司触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致**的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿白写承顺认谓独怕罪豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，物务此而从革支每日分两次服。 五、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快**循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质，驱逐青春痘。 1. 许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，怕细好八这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的日**报死每右刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。 2. 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时正常保持清洁，保持清洁的蛋呀买准代阻格**方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的**，使得细菌无法生长，所以请养成**洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。 3. 相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一判宣局族诉印样项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心**容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗! 4. 养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好**，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体专宁铁诉广画巴伯哥房二操，也是保持美丽肌肤的秘诀。 5. 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，却升目治亮因为红萝卜、波菜长仅费封烈先等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌**，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。 6. 一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。 7. 人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。 8. 时常熬夜对于肌肤也有**的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，**晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。 9. 每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有**的伤害，不可不注意。 10. 近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必**卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后**容易伤害肌肤。