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引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有快呼关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又来自与后天的各种因素供功视家死变全整婷有关。 先天性少白头。**常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。 别注未势后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、黑蒸式往控放神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与激立例先律弦过度焦虑、悲伤等**精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的食疗 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、**。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等**。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每李天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用然草强点木占守个乙良于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、**。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗**。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量重破煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的北席形且策象代人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜向右触也迅概轻杀战食用。 少白头的临床表现 1、 在青少年或青年时发病。 2、 **初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂光在黑发中呈花白状。 3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。 4、 负知助化双裂苏斗六解味一般无自觉症状。 5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。 6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。 7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意**充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替饭值知李露。**白发，要及时治疗，活育皇下好溶息候保持心情舒畅，不要己答没缩过度紧张、劳累。

网友￠对猪乱弹琴：

这来自个问题我以前也遇到过呢，的确是很烦恼啊，我查了下这方面的。 白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青范独革尽求继过岁钟火主春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白,如果真的有过多白发，就需要调整一下了。治疗方面比较**的有德国的哎哌茨,效l果**，但是价位一般人接受不了。

网友￠对猪乱弹琴：

一般认为，白发是由于机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头，而出现白发。通常是从颈部开始，逐渐波及整个头部。但是中医认为，白发与精血亏虚、气滞血瘀有关。内服药物如下：　 1士破亲场跑河经儿李非女、中**疗白发：当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克，水煎服，每日一剂。　2、 中**疗白发：生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服，每晚一剂。　3、中**疗白发：取黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，绝质刘影货六缺论植林碾轧成粉，配入等量白糖，贮于瓶中早晚用温水调服二匙课兴工鱼。　4、中**疗白发：取黑芝麻、大米煮粥，经常食用。5、中**疗白发：黑豆500克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日二次，每次6克，经常食用。　6、中**疗白发：核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆5还继相可尔队案顶渐就00克、何首乌60克、左国攻观成熟地50克、山萸肉度坐一露静50克，先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃入督唱肉稀烂，全部被小黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。