生理篇

**5招--调理月经

招数详解：经期不准或有痛经等月经不调症状者，服用**调理月经。

成效分析：中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

**6招--抓住丰胸佳期

招数详解：在月经来的**1、12、13的3天，或**8、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

成效分析：这3天为丰胸**时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的**丰胸时期。

结语：以上就是今天小编为大家整理的明星丰乳方法哦，不知道小伙伴们都学习的怎么样了，想要拥有迷人丰满的胸部，除了需要掌握正确的丰胸手法外，还需要持之以恒的精神哦，希望小编今天的分享能够帮助到您。