“老张，你这假牙咋又掉出来了？上次聚餐就数你尴尬！”饭桌上，老李的调侃让老张涨红了脸。62岁的他三年前装了活动假牙，本以为能“一劳永逸”，结果吃个排骨都能把假牙崩飞。像老张这样的例子，在咱们身边可不少见——据卫健委新数据，我国65岁以上老人缺牙率高达86%，但真正修复的不足三成。假牙怎么选？哪种更适合自己？今天咱们就掰开揉碎，把活动假牙、固定假牙、种植牙的“老底”全揭了！

一、活动假牙：便宜但“折腾”，适合“省钱派”和“过渡党”

“300块就能搞定全口假牙？这价格比拔牙还便宜！”65岁的王阿姨在社区诊所听到报价时，眼睛都亮了。可装完才一周，她就后悔了——假牙总在嘴里“打滑”，说话像含了颗糖，吃个馒头都得小口小口啃。

价格梯度：从“地摊货”到“轻奢款”

活动假牙的价格跨度大得离谱：

经济型：树脂基托+塑料牙，1000-2500元起/副（比如社区诊所常见的“基础款”）

标准型：钴铬合金支架，5000-8000元起/副（耐用性提升，适合咬合力中等的人群）

高端款：纯钛支架+进口树脂牙，8000-15000元起/副（轻便、异物感小，网友反馈“戴久了也不压牙龈”）

优点：门槛低，适用广

“我牙槽骨都萎缩了，医生还说能装活动假牙！”70岁的刘大爷是典型病例。活动假牙几乎不挑口腔条件，多颗、全口缺失都能做，尤其适合预算有限（比如单副预算＜3000元起）或作为种植牙前的“临时工”。

缺点：用起来像“伺候祖宗”

异物感强：初戴时80%的人会恶心、流口水，网友调侃“像嘴里塞了块塑料板”。

咀嚼无力：只能改善真牙30%-40%的咬合力，吃坚果？想都别想！

寿命短：3-5年就得换，牙槽骨还会越戴越“瘪”（医生解释：长期压迫导致骨吸收）。

清洁麻烦：每天摘戴、泡义齿清洁片，年轻人嫌烦，老人容易忘。

适合人群：预算＜5000元起、邻牙条件差无法做桥、或短期过渡的缺牙者。

二、固定假牙：稳定但“伤邻牙”，适合“缺牙少”的“精致派”

“为了这颗假牙，我磨掉了两颗好牙！”45岁的李女士在口腔医院咬牙切齿地说。她因为缺了一颗后牙，被医生建议做“烤瓷桥”——把两侧健康牙磨小，套上3颗连在一起的牙冠。结果才2年，其中一颗基牙就因为清洁不到位蛀了。

价格梯度：材料决定“身价”

固定假牙的价格主要看“桥体”材料：

烤瓷桥：2000-4500元起/颗（内层金属，外层瓷，性价比高但可能露金属边）

全瓷桥：3500-8000元起/颗（国产爱尔创5000元起内，德国维兰德7000元起，美观度拉满）

高端定制：氧化锆全瓷桥，8000元起+/颗（透光性好，医生推荐前牙修复）

优点：稳定又美观

“戴上去和真牙差不多，吃火锅都不掉！”网友小陈的评价很实在。固定假牙不用摘戴，咀嚼效率达真牙60%-70%，适合缺1-2颗牙、邻牙本身有充填物或需要做冠的人群。

缺点：邻牙“躺枪”

磨牙不可逆：每侧基牙要磨掉1.5-2mm，网友吐槽“好牙被‘连坐’”。

清洁死角：桥体下方容易塞菜叶，医生强调“必须用牙线刮”。

风险共担：一颗基牙出问题，整桥可能报废（比如基牙蛀了、牙周病）。

适合人群：缺牙1-2颗、邻牙健康但不愿手术、预算5000-10000元起的人群。

三、种植牙：贵但“真香”，适合“长期主义”的“品质派”

“种完牙我都能啃甘蔗了！”58岁的陈叔在复查时得意地说。他三年前花了2万元起种了颗瑞士ITI种植牙，现在每天晨练都带包核桃——这是他之前想都不敢想的。

价格梯度：品牌决定“段位”

种植牙的价格像“手机配置”：

经济型：韩国登腾/奥齿泰，4500-10000元起/颗（含国产全瓷冠，适合预算有限者）

主流款：韩国美格真/德国贝格，10000-18000元起/颗（牙冠可升级进口）

高端款：瑞士ITI/瑞典诺贝尔，18000-25000元起/颗（骨结合快，适合牙槽骨条件差者）

全口/半口种植：All-on-4/6技术，半口5万-15万元起，全口12万-24万元起（网友反馈“比活动假牙稳多了”）

优点：接近真牙的“六边形战士”

不伤邻牙：独立牙根，医生强调“像种树一样扎根牙槽骨”。

咀嚼力强：改善真牙90%以上咬合力，吃排骨、啃苹果无压力。

寿命长：维护得当可用10-20年，网友实测“种完8年还没松动”。

美观自然：全瓷冠颜色透光性接近真牙，医生笑称“笑起来看不出假牙”。

缺点：门槛高，得“闯三关”

身体条件：糖尿病、骨质疏松、严峻牙周病者可能被拒（医生会查血糖、拍CT）。

手术风险：局部感染概率约3%，网友分享“术后肿了3天”。

周期长：从植入到戴冠需3-6个月，急性子慎选。

适合人群：牙槽骨条件尚可、追求长效稳定、预算充足（单颗预算＞1万元起）的人群。

四、到底怎么选？记住这3个“黄金法则”

看口腔条件：单颗缺牙且邻牙健康？固定义齿或种植牙二选一；全口缺牙且预算有限？活动假牙打底。

按生活需求：常吃硬食、追求“真牙感”？闭眼选种植牙；怕麻烦、希望清洁方便？固定义齿更省心。

结合预算：千元起内预算？活动假牙是仅有解；1万-2万元起预算？种植牙性价比更高（长期算）。

“我爷爷装了活动假牙，每天摘戴像打仗；我爸爸种了牙，现在吃嘛嘛香！”网友小周的对比很真实。假牙没有“肯定好”，只有“适合”——活动假牙是“经济适用男”，固定假牙是“稳重靠谱派”，种植牙则是“高富帅”。

然后问一句：你更在意价格、舒适度，还是长期结果？评论区聊聊你的选择！