你是不是也有过这样的困扰：嚼槟榔嚼多了，腮帮子变得越来越大，脸型越来越方，整个人看起来都“壮实”了不少？别担心，今天咱们就来聊聊这个话题，告诉你腮帮子变大怎么办，还能顺便了解一下口腔科的咬肌部分离断术，帮你精细改善脸型！

嚼槟榔导致腮帮子变大的原因

先来说说为啥嚼槟榔会让腮帮子变大。其实啊，这主要是因为槟榔里的槟榔碱会刺激腮腺，让咀嚼肌过度锻炼，肌肉纤维增粗，咬肌变得发达，时间一长，腮帮子自然就变大了。而且，槟榔的反复刺激还可能引发炎症，导致腮帮肿胀，让脸看起来更宽。

保守治疗：生活习惯调整+物理疗法

要是腮帮子变大得不太重度，咱们可以先试试保守治疗。初步，就是得赶紧戒掉槟榔，别再让咀嚼肌继续“受累”了。然后，保持口腔清洁也很重要，每天刷牙两次，用牙线清洁牙缝，再用漱口水漱漱口，这样能减少口腔炎症，对改善腮帮子变大也有帮助。

除了这些，你还可以试试冰敷和热敷。刚嚼完槟榔感觉腮帮子胀胀的时候，可以用冰块裹上纱布敷一敷，每次10到15分钟，这样能降低炎症和肿胀。要是腮帮子已经肿了一段时间了，就可以试试热敷，用热毛巾敷在腮帮子上，促进血循环，让脸部僵硬的肌肉慢慢松弛下来。

另外，按摩也是个不错的方法。你可以用手指轻轻按摩腮帮子，从下往上推，每次按摩个几分钟，这样能促进局部血循环，帮助肿胀消退。

咬肌部分离断术：精细改善脸型

要是保守治疗不管用，或者你腮帮子变大得比较严峻，那就得考虑手术了。这里要给大家介绍的就是口腔科的咬肌部分离断术。

这个手术啊，其实就是在做下颌角肥大矫正手术的时候，顺便把部分咬肌给切了。手术是从口腔里面做的，切口很隐蔽，不会留疤。医生会把咬肌的止点从下颌骨上剥离，然后再把肥厚的部分肌纤维均匀切除。这样，咬肌就变小了，脸型也就变得更精致了。

不过啊，这个手术也不是随便就能做的。你得先去医院做个超全的检查，看看自己适不适合做。而且，手术也有一定的风险，比如面部神经损伤、出血、感染等。所以啊，一定要去正规的医院，找特色的医生来做。

手术后呢，你也得注意护理。一般得禁食两天，然后用抗生素、止血药和生理盐水。术后3到6个月，咬肌本身还会有一定程度的萎缩，所以咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。这段时间里，你得避免吃太硬的东西，也别做太剧烈的运动，以免影响改善。

嚼槟榔腮帮子变大确实挺让人头疼的，但咱们也别太担心。只要及时采取措施，就能有效改善这个问题。保守治疗和手术治疗各有优劣，你可以根据自己的情况选择合适的方法。希望这篇文章能帮到你，让你早日拥有精致的脸型！