在苏州，无论是补牙、拔牙还是种植牙，术后护理都是决定修复结果的关键环节。但很多人从牙科诊所出来后，面对出血、肿胀甚至药物过敏等突发情况，往往手足无措。

本文结合苏州本地牙科医生的建议，整理出术后护理的“黄金法则”和5个应对突发情况的自救步骤，帮助大家少走弯路，快速修复。

术后护理头一步：止血+冷敷，24小时黄金期

苏州的牙科诊所普遍建议，拔牙或复杂治疗后24小时内是护理的“黄金期”。

-止血：拔牙后，医生会在创口放置止血棉球，需咬紧30-60分钟。如果回家后仍有渗血，不要频繁吐口水或吸吮创口，这会导致血凝块脱落，延长出血时间。可以用无菌纱布轻轻按压创口，或含住冰水缓解。

-冷敷：术后24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应位置，每次15分钟，间隔5分钟。冷敷能收缩血管，减少肿胀和疼痛。苏州夏季炎热，冷敷时可在冰袋外裹一层薄毛巾，避免冻伤皮肤。

术后护理第二步：饮食+清洁，避开“雷区”

术后饮食和清洁直接影响创口愈合，需特别注意：

-饮食：拔牙或种植牙后2小时内禁食，之后以温凉流食为主，如米粥、酸奶、果汁（避免吸管）。避免过热、辛辣、硬质食物（如坚果、排骨），防止刺激创口或撕裂血凝块。苏州人爱吃甜食，但术后需暂时克制，糖分残留易滋生细菌。

-清洁：24小时内避免刷牙、漱口，防止血凝块脱落。24小时后可用软毛牙刷轻刷非手术区，创口附近用医生开的漱口水（如氯己定）含漱，每次10毫升，含漱30秒后吐出，每天3-4次。

突发情况1：出血不止？别慌，3步止血法

如果术后出血超过24小时仍未停止，可能是血凝块脱落或感染前兆。

1.重新压迫：用无菌纱布或干净棉球咬住创口，持续30分钟以上，期间不要说话或吞咽。

2.调整姿势：坐直或半卧位，避免平躺导致血流向创口。

3.及时就医：如果出血量较大（如渗血浸透纱布），或伴有头晕、心慌，需立即联系牙科诊所或前往苏州本地医院的口腔急诊。

突发情况2：肿胀疼痛？冷敷+药物双管齐下

术后肿胀是正常反应，但若持续加重需警惕感染。

-冷敷+热敷：术后24小时内冷敷，24小时后改热敷（如热毛巾、暖宝宝），每次15分钟，促进血循环。

-药物缓解：医生通常会开止痛药（如布洛芬）和降低炎症药（如阿莫西林），需按医嘱服用。如果疼痛剧烈或肿胀蔓延至颈部，可能是感染扩散，需立即就医。

突发情况3：药物过敏？立即停药+抗过敏处理

部分人对麻醉药、抗生素过敏，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。

1.停药：立即停用可疑药物，保留药品包装和说明书，以便医生判断。

2.抗过敏：如果症状轻微（如局部红肿），可口服抗过敏药（如氯雷他定）；若出现呼吸困难、喉头水肿，需立即拨打120或前往苏州医院急诊。

3.告知医生：下次就诊时，务必告知医生过敏史，避免再次使用同类药物。

总结：术后护理+自救，关键在“及时”

苏州看牙后如何护理？核心是“遵医嘱+细心观察”。术后24小时的止血、冷敷、饮食控制是基础，突发情况（出血、肿胀、过敏）需冷静应对，优先联系牙科诊所或前往医院。苏州的牙科资源丰富，多家医院都可提供术后指导。记住，术后护理不是“小事”，科学护理才能让牙齿修复更快、更好！