眼圈让人更显衰老。因此，很多女性通过化妆、保湿和按摩等方法遮盖或淡化黑眼圈。然而，化妆既琐碎麻烦又伤肌肤。那么，除了化妆还有什么好方法能赶跑黑眼圈呢？小编推荐这可消除黑眼圈的4种食物给大家，这些**方法可更好地滋润肌肤，帮助消除“熊猫眼”。

消除黑眼圈的食物

1、黄瓜

黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。

2、土豆

土豆去除黑眼圈的**可能比黄瓜更好，因为土豆“保冷”时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素，有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。

3、绿茶包

茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症，舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分，其作用是帮助改善**循环，延缓皮肤衰老。

4、牛油果

消除因脱水所致的黑眼圈，牛油果（也称鳄梨）是**选择。牛油果中的营养脂肪酸可让干燥皮肤**滋润和弹性，同时还可以刺激眼部周围**循环，缓解黑眼圈浮肿症状。