当出现咳嗽并喘的症状后，应先确定病因。咳嗽并带有轻微的喘息有时有是属于正常现象的，但是若喘息比较剧烈，影响到人的其他正常生活状态，就要及时就医，对症下药。

对于病情不是很**者，可以采取食疗的办法。食疗**慢但是****好而且也是**划算的疗法。患者可多喝温热的米粥、牛奶、刺激性较小的果汁，尽量避免过甜或过咸食物，**为清淡、稀释的。

1采用**、有效的外敷药物

采用**、有效的外敷药物。对于婴幼儿患者，**少吃以化学物质为主的药粒，刺激性大也容易影响孩子的健康成长。可以采用比较**的外敷药物或贴膏。

若是由于感冒、发烧引起的咳嗽，**不要使用止咳药，先将感冒、发烧等病症治好，再观察咳嗽情况。若为婴幼儿，要再医生的指导下用药，不可乱治，避免发展为肺炎。

2注意环境的清洁

注意环境的清洁。对于经常咳嗽的患者，**不要居住在容易出现废气、污水、尘埃漂浮的地方。

3体育锻炼要适中，不要运动量过大

体育锻炼要适中，不要运动量过大。对于身体处于病理期的人群**不要运动量过大，肺部缺氧容易造成咳嗽、头晕等症状。