中老年人缺牙有什么影响? 中老年人如何更好地保护牙齿?,中老年人缺牙有什么危害
发布时间:2024-02-25 10:00:19
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中老年人缺牙会对日常生活产生诸多影响。你知道中老年人缺牙有什么影响吗?中老年人如何更好地保护牙齿?
一、中老年人缺牙有什么影响?
1、咀嚼功能受限
缺牙会导致正常的咀嚼功能受到影响,长期这样会导致身体营养摄入不足,容易导致营养不良。
2、牵连口腔健康
口腔内缺失牙齿,若牙槽骨未受到正常生理刺激,萎缩的风险较高,颌面的稳定性就难以长期保持。
口腔内的牙列顺序也会受到影响,缺牙会增加相邻牙齿的负担,对相邻牙齿造成更大的咀嚼压力,可能会造成相邻牙齿的移位、倾斜等问题。
缺牙还可能引起一系列口腔问题,如牙周病和口臭。
3、影响消化系统
当牙齿缺失时,尤其是后牙区域,咀嚼功能会受到影响。牙齿缺失可能导致咀嚼效能降低,进而影响食物的处理,使吞咽的食物体积增大,从而对消化系统的健康产生负面影响。
食物不能被充分消化,不仅会增加胃肠道的负担,还可能引起消化系统疾病,如**、胃痛等。
二、中老年人如何更好地保护牙齿?
1、注意刷牙
饭后用温水漱口,早晚各刷一次牙。建议采用巴氏刷牙法的刷牙方式。选择适合的软毛牙刷。
如果老年人选择使用电动牙刷,那么在使用的时候只需将刷头轻轻按压在牙齿表面即可,不用手动刷牙。
可以选择含氟牙膏,适量的氟化物可以起到预防龋齿的作用,每次用量大约是大豆的大小。
2、及时治疗牙病
牙痛时不仅要就医,牙痛好了就不要管它了。这样会使牙齿治疗不**,疾病随时会再次发作和进展,使治疗机会错过,甚至因无法治疗而拔牙。
3、按摩牙龈
按摩牙龈也是保护牙齿的有效方法。每次刷牙后洗手,将食指放入口中,轻轻按压牙龈,旋转约20次。
这样可以促进牙龈的**循环,防止牙周病的发生。定期的牙龈按摩可以增加牙龈的弹性和抵抗力,减少牙龈出血和牙周病的风险。
中老年人缺牙会影响咀嚼功能,还会牵连整个口腔,影响消化系统。建议中老年人注意刷牙、及时治疗病牙、按摩牙龈,有利于牙齿健康。