月经期间小腹疼痛，我们把它称为痛经，痛经是大家非常熟悉的词，相信绝大部分的女性在月经期间都有过痛经的经历，那么为什么会在月经期间出现痛经的症状呢？

月经期间左上腹疼痛怎么回事

一般来说在月经期间，当女性患者出现了左上腹疼痛的症状时，这往往都是由于患者经常吃一些辛辣刺激，寒凉的食物或者喝一些凉水以及刺激性的饮料有一定的关系，而有时吃不洁净的食物或者是局部的过于受冷受寒都会引起这种症状，同时也不排除女性妇科炎症所引发的症状表现。

所以建议患者一定要去当地的正规**医院进行详细的检查，确定病因后在医生的指导下进行规范有效的治疗，而患者可以配合中医的热敷的方法来进行**的治疗。要多注意休息，避免剧烈的运动，还需要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作，而在饮食上不要吃辛辣刺激，油腻寒凉的食物，每天可以适量多喝一些热水或者红糖姜水。

痛经女性多有宫寒现象，月经期间可以吃一些温补的食物，比如姜汤、羊肉等。也可以吃一些理气活血的食物，比如鸡汤、鸡肉、鱼、佛手瓜、香蕉、红枣等。身体虚弱气血不足的话，可以吃补气补血食物，如猪肝、鸡蛋等。

经期要注意营养均衡，均衡饮食可以缓解痛经现象。一定要避免吃生冷辛辣刺激食物，避免用凉水，否则可能加重经期腹痛现象。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。