口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。那么，经常口腔溃疡该怎么办呢？下面就一起来了解一下吧。

经常口腔溃疡该怎么办

口腔溃疡可以局部用西瓜霜喷剂，蒙脱石散，溃疡贴等来促进局部的愈合。如果溃疡比较疼痛，还可以采用利多卡因凝胶来进行止疼。全身治疗，可以口服口炎清颗粒和抗生素，适当补充维生素C，复合维生素B，促进愈合。

平时还应该注意保持口腔卫生，每天坚持刷牙；多吃富含维生素C的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，**机体充足的水分；保持良好的生活作息，**充足的睡眠，不熬夜；生活中应该保持良好的心态，避免精神压力过大，采取适当的方法进行舒缓压力。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在**医生指导下用药。

口腔溃疡的原因

1、激素波动激素波动会导致口腔溃疡，比如女性月经前后会出现口腔溃疡，自愈或**后下一次月经的时候依然会出现，这主要是因为体内的黄体酮水平提高而雌激素水平下降所引起的。

2、缺乏微量元素

缺乏铁、维生素B12、叶酸等时，就会诱发口腔溃疡。很多的日常生活行为，都是有可能会引起维生素的缺乏的。比如吃素食、过分淘洗米、长期食用精米面等等，都是很容易造成维生素B族的缺失的。

希望以上内容对您有帮助。