一旦孕期赶上夏天，这是非常苦恼的一件事情，夏天的热气会让你喘不过气来，真的担心这样的高温天气会影响到胎儿的健康。那么孕妇怎么消暑降温？以下，小编为准妈妈们介绍消暑降温的妙方，这些小习惯让你清凉度夏。

孕妇怎么消暑降温

出门时包里带瓶冰水

每天在冰箱里冻一瓶水，**是冻成冰块，在出门时放在包里。

随着冰化成水，孕妇随时可以体会到冰水带来的丝丝凉意。

随身携带迷你风扇

几片小小的塑胶**风叶，再加上两节五号电池，宁夏的一缕静静凉风就这样吹来了。

比起扇子的费力，空调的易感，孕妈妈带个手持的迷你风扇再好不过了。

少穿太贴身的衣服

很多孕妇喜欢穿有弹性的化纤裤，以便随着身材的变化而持续方便地穿下去。

但这种裤子可是吸热源，因为它们的材质弹性纤维决定了它们的透气性不好。因此，选择宽松又吸湿的纯棉或真丝服装，对孕妇来说，要比选择体形好看更重要。

一旦孕期赶上夏天，这是非常苦恼的一件事情，夏天的热气会让你喘不过气来，真的担心这样的高温天气会影响到胎儿的健康。那么孕妇怎么消暑降温？以下，小编为准妈妈们介绍消暑降温的妙方，这些小习惯让你清凉度夏。

孕妇怎么消暑降温

出门时包里带瓶冰水

每天在冰箱里冻一瓶水，**是冻成冰块，在出门时放在包里。

随着冰化成水，孕妇随时可以体会到冰水带来的丝丝凉意。

随身携带迷你风扇

几片小小的塑胶**风叶，再加上两节五号电池，宁夏的一缕静静凉风就这样吹来了。

比起扇子的费力，空调的易感，孕妈妈带个手持的迷你风扇再好不过了。

少穿太贴身的衣服

很多孕妇喜欢穿有弹性的化纤裤，以便随着身材的变化而持续方便地穿下去。

但这种裤子可是吸热源，因为它们的材质弹性纤维决定了它们的透气性不好。因此，选择宽松又吸湿的纯棉或真丝服装，对孕妇来说，要比选择体形好看更重要。

一旦孕期赶上夏天，这是非常苦恼的一件事情，夏天的热气会让你喘不过气来，真的担心这样的高温天气会影响到胎儿的健康。那么孕妇怎么消暑降温？以下，小编为准妈妈们介绍消暑降温的妙方，这些小习惯让你清凉度夏。

孕妇怎么消暑降温

出门时包里带瓶冰水

每天在冰箱里冻一瓶水，**是冻成冰块，在出门时放在包里。

随着冰化成水，孕妇随时可以体会到冰水带来的丝丝凉意。

随身携带迷你风扇

几片小小的塑胶**风叶，再加上两节五号电池，宁夏的一缕静静凉风就这样吹来了。

比起扇子的费力，空调的易感，孕妈妈带个手持的迷你风扇再好不过了。

少穿太贴身的衣服

很多孕妇喜欢穿有弹性的化纤裤，以便随着身材的变化而持续方便地穿下去。

但这种裤子可是吸热源，因为它们的材质弹性纤维决定了它们的透气性不好。因此，选择宽松又吸湿的纯棉或真丝服装，对孕妇来说，要比选择体形好看更重要。