女性一生都在为美丽而斗争，从内调养生药膳到外用护肤品，只要能对自己的容颜起作用，爱美女生们都会一一尝试不怕繁琐。而衰老还是会到来，这个正常的生理程序是不可绕过的。女性意识到自己老了**是因为看到了脸上的皱纹，其实脸并不是我们身体**个衰老的部位。那么，人体器官衰老的顺序是怎样的呢？我们又该怎样延缓衰老保持青春的容颜呢？

　　**衰老部位: 肠道

　　你没有想到?这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老**开始的地方?的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，**、垃圾从这里排出。医学**指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的**直接的问题就是便秘，肠道中**能积存约6。5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得**、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。

　　不老仙丹

　　米糠和麦糠中的膳食纤维含量**，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘;另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。肠道SPA，也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去**医院施治，并谨遵医嘱。

　　第二衰老部位: 胸部

　　25岁，它开始出现了衰老的征兆。

　　女人介意自己的胸部，就像男人介意自己的那话儿一样，**坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!可是，胸部随着年龄的增长，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。好的内衣能将你的胸部**点向上提。一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。永远记得乳房是女性**脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生**个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4。3%。使用美胸、紧实乳房的健胸霜。

　　第三衰老部位: 大脑

　　30岁开始，我们的大脑开始衰老，重量也从**重的1600克开始慢慢减轻，想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得让大脑老得再慢一点哦!

　　到底是男人聪明还是女人聪明?这个问题就算是上帝也没有一个肯定的答案。研究发现，虽然男性的大脑体积比女性大15%～20%，但是在脑细胞的死亡速度上，男性要快于女性2倍。细嚼慢咽，为的不只是保持身材，还可令大脑不老。当牙齿咀嚼食物20下，大脑的血流量会明显增多，就能**大脑供血量，保持正常的思维活动。弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作，无疑是一种益脑的锻炼，所以，那架心仪已久的乐器就让他马上买单吧!聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老，如同为大脑做“保健操”。

　　第四衰老部位: 卵巢

　　35岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。

　　卵巢是你的私密地带，而且她还承担着重要的工作。医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的**器官，雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。请找到你爱的那个男人，然后跟他保持每周至少3次的**做爱。科学证实，频繁的性交不仅能使女性的阴道保持年轻，还能调节女性阴阳平衡，帮助激发卵巢的活力。像爱他一样爱大豆!豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍，但其在**中的浓度却比雌激素高1000倍。所以，很多保健**称大豆是女性的爱人!