在生活中银杏果属于一种营养品，是银杏树的种子，它有丰富的营养成分，那么女人吃银杏果的好处有哪些呢？一起来了解一下吧！

　　一、女人吃银杏果的好处有哪些

　　1、补充营养：银杏果的营养成分较为丰富，如碳水化合物、蛋白质、维生素以及钙等，适当食用有助于补充机体所需的营养物质。

　　2、收涩止带：银杏果具有收涩止带的作用，可以用于治疗痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频等病症。

　　3、敛肺定喘：银杏果味涩收敛，入肺经，善于敛肺定喘，可以用于治疗痰多喘咳等病症，对于出现上述症状的女性，适当食用有利于缓解不适。

　　4、调节免疫功能：银杏果可以加快受损害的免疫细胞修复，使自身的抗病能力增强，促进感染疾病的好转，起到调节免疫功能的作用。

　　5、预防便秘：银杏果中的不溶性膳食纤维较高，有利于促进肠蠕动，可以在一定程度上预防便秘。

　　二、吃银杏果的禁忌

　　需要注意的是，由于银杏果中含有一定量的氢氰酸成分，如果患者长期大量食用可能会导致中毒的情况发生，因此需要控制好用量。另外，脾胃虚弱的人群也不宜吃银杏果，以免加重病情。同时，对银杏果过敏的人群也要禁止食用，否则会诱发不良反应，比如皮肤瘙痒、红肿、腹痛等不适症状。

　　建议患者适量食用，如果出现不适，建议及时就**疗，有助于身体**。