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我也是听说7日清肠来自瘦身法不错才试试的，没想到瘦了好几斤，如果不算后来反弹的话，开始吃米饭后，看这体重往上回，我的内心是拒绝的，这才改试了风评更好的雷3，无比强悍的饱腹感，而且还是凤梨味的，天知道我多爱吃凤梨，现在造太视约普金钻凤梨多贵你知道吗？一个三顺齐提较器示们握科甚升四十呢，我还是继续喝我的雷3好了，减肥还解馋。

网友逗二比：

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网友逗二比：

一日三餐吃个7分饱，不要吃的太多，也不建议吃的太少，更不建议节食， 批意思就是吃的自己满意了来自，刚好就行了。接下来，早上要早起，晚上不熬夜，睡好了，精神都足了，精神足了，那做任何 事情都有力量了，所以这个生活习惯和作息的规律自己得去掌握好了。我现在喝的是九味的纤羽茶，**挺好的，尤其是脸小了好多，朋友都羡慕我呢！推荐给你。