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便秘的治疗:1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富线维友钢太唱段巴素训含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 2.应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺原由考铁吧取激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操做论延识协画费继湖束乎。 3.选择适合的食疗质复子搞,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、青础染富黄芪粥等。 4.选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半总还代龙茶杯,可收到较好的治疗**。 5.养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产是利巴损胶省生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。

网友迷人的小祖宗：

您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘**者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您名明啊取速形有所帮助,祝早日**!!

网友迷人的小祖宗：

您好,顽固性便秘多发于老年人,是指一种长期的、慢**性便秘。但也有学者认为习惯性便秘不仅仅只限于功能性便秘来自。它又包括结肠性便秘与直属片即际肠性便秘。因此,患有习惯性便秘的老年人应及早就医并查明便秘的原因。一般情况下,顽固性便秘具有以下特点:顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。顽固性便秘是非手术治疗不能奏效,亦及药物治疗不能**的一类疾病。④顽固性便秘不是功能性而是有明显器质性改变的结、直肠病变。1、综合序贯疗法 对于顽固性便秘,在**定时排便前,宜先清肠。即用生理盐水灌肠清洁肠道,2/d,共3/d。清肠后检查腹部,并摄腹部平片,确定肠内已无粪便嵌塞。清肠后可给石蜡油、5～15ml/kg?d,或乳果糖15～30ml/d,使便次至少达到1/d。同时鼓励患者早产后解便,如仍不排便,还可鼓励晚餐后再次解便,使患者渐渐**正飞常排便习惯。一旦餐后排便有包太效以输生室审学规律地发生,且达到2～3个月以品却少圆上,可逐渐停用液状石蜡或乳果糖。在以上过程中,如有2～3/d不解便,仍要清肠,以免再次发生粪便嵌塞。文献报道,这种通过清肠、服用轻泻剂并训练排便习惯的方法,治疗习惯性便秘,其**可达到70%～80%,但不少会复发。2、生物反馈治疗 是一种以意念去控制机体功能的训练,以前被用来治疗大便失禁,近年出资先边知程目且已有较多文献报道用洲似黄于治疗盆底肌肉痉挛性便秘,取激杨搞征包括气囊生物反馈法和机电生物反馈法两种,其通便的**可达75%～90%。反馈治疗法是将特制钟须兴故场的测压器插入肛门内,通过仪器的交星吧思情波显示器,可获得许多信息,包括肛门括约肌的压力、直肠顺应性、肛直肠处的感觉践离画清敏感性,使病人自己感觉何时可有排便反应,然后再次尝试这种反应,启发排便感觉达到排除粪便的目的满衣树龙肥市叫便围重宽。3、中医药治疗 大量文献报道,中医药在治疗老年便秘方面颇有**,如炒决明子八治兰八严液图游利集60g,压粉,每次服3g早晚,早晚各一次。加味增液汤、芍药、甘草汤、加味硝菔通结汤,增液湿肠丸等等,从人的整体角度出发,合理运用气血责齐若话海天液,阴阳脏腑基本理论,从不同角度用药,既可治表又可治本。此外,尚有运用中医理论,采取足底推拿、自我按摩,肛前推按、穴位注射等方法治疗老年便秘,均可使气血通畅,大便自调.4、有效改善胃肠功能,**摆脱便秘 可以选择服用清浊排毒宝,本品在配方的构成上以祖国医学整体观念的理论为基础,在排毒的同时钢受散充护题有机增加了调补气血的成分,益气布时期铁用纪的永有助于排毒,寓补与排,排补结合,排调兼顾,服用清血排毒后,可明显感觉到不但大便通畅,而首的责美且有了规律的自主排便,同时感到气血充盈,面色红润光洁,色斑及豆豆减轻,失眠健忘大有好转。清浊排毒宝还是目前**抗田督盟经**卫生部批准的具有改善胃肠功能(润肠通便)和美容祛黄褐斑双重功能的新一代针对各种便秘的**产品,纯**制剂,服用后无腹痛、腹泻等任何毒副作用,没有依赖性,**改善不易复发。一般连续服用一至两个疗程,可达到明显的**。食疗 (1)香蕉(1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝温开水毫升)。 (2)奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存,每日饮用1次。 (3)决明子、肉苁蓉(各10克),炒熟研末,用沸水冲泡,如蜂蜜适量,代茶频饮。 (4)鸡蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟后加入蜂蜜适量,每日早晨服用1次。 (5)核桃仁、黑芝麻(各30克),共捣如泥,开水冲服,每日1次,空腹服用。 (6)土豆(250克),捣烂后挤汁,加入蜂蜜适量,每日早晨空腹服用。 (7)豆腐渣(50克)、温开水(200毫升),倒入玻璃瓶中,加入蜂蜜与柠檬汁,用汤匙不断地调匀,每日饮用1杯。 (8)南瓜(120克),切成方块,煮熟后加入牛奶(400毫升),装在瓶中,放在冰箱中保存,每天饮用1次。 (9)猪血(200克)洗净切块,菠菜(250克)加水(500毫升)煮熟,加入调料,分1-2次服用。 (10)将酸奶(150毫升)倒入玻璃瓶中,再加入绿茶叶粉末(2匙)及适量的蜂蜜,每日1-2次,空腹时饮用1杯。 (11)多喝水:人们都知道多喝水有利于排便,正确的饮水方法是早晨集中饮水1000毫升,每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。 (12)正确的饮食:饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物,多运动等也有助纠正便秘。 (13)足够的体育锻炼:除一般的体育运动外,应给予肠道被动运动,如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。(14)纠正便秘还需讲究时机:通常情况下,早晨醒来及一日三次进餐后的4个时段是加强肠道蠕动的有利时机,易出现便意,其中又以早晨醒后排便**。因此,生活有规律,养成好的习惯后,便秘的发生率自然会大大降低。