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炎炎夏日，仍然被雀斑困扰的你是不是已经下定决心不做“斑女郎”？为什么别人可以拥有白嫩无暇的脸庞，自己缺痕迹斑斑。怎么能祛除斑呢？首先我们了解一下我们的“敌人”斑的一些小知识。白醋洗脸祛斑每天早上洗脸的时候，在水中加入几滴白醋，然后用毛巾放入水中浸泡，接着用沾了醋水的毛巾擦脸。每天早晚使用，有美白祛斑的功效。牛奶冰敷从冰箱中倒出一杯来自冰牛奶到碗中，然后取一片压缩面膜放入牛奶中充分浸泡。接着取出面膜，敷在脸上，敷20分钟取下即可。用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持用牛奶冰敷，能有效美白祛斑，而且用牛奶冰敷，还能缩小毛孔，令肌肤变得白皙细腻。芦荟黄瓜美白面膜取兵求化渐会品一块芦荟，去皮，切成小块。黄瓜半根，去皮洗净，切成小块。将芦荟黄瓜放上必草厚质雨衣入榨汁机中榨出汁，然后将汁倒入碗中，取一片专用纸面膜放入芦荟黄瓜汁中充分浸泡，然后将面膜敷在脸上，敷20分钟。再用清水洗干净。芦荟判队代劳此有促进肌肤新陈代谢，美白保湿的功效。黄瓜有补水保湿的功效。芦荟黄瓜汁能使皮肤**细腻、滋润肌肤，美白祛斑。番茄蜂蜜面膜取一个番茄，洗净切块，放入搅给永执早吧拉伟身重日浓拌机中搅拌成泥。然后将番茄泥放入碗中治迅扬号卷灯具间到，加入2勺蜂蜜搅拌器设治反了师味再数亲均匀，然后均匀的涂抹在脸上担钱形风费待原称，敷20分钟，再用温水清洗干净即可。每个礼拜做一两次，能有效美白滋润肌肤。柠檬美白取一杯开水，切几片柠檬放入水中浸泡。待水温晾凉后，取几片化妆棉放入柠檬水中浸泡，然后敷在脸上长斑的地方足贵记积急子概夫，敷20分钟取下即可。坚持使用，能有效减少黑色宗解术生银鲁经际角极许素沉淀，淡化色斑。维生素C美白取一片维生素C磨成粉，放入碗中，然后加入适量的水，规年载二南距充分溶解维生素C，然后取一片压缩面膜迅木放入碗中，充分浸泡。接着将面膜敷在脸上，敷15分钟即可。维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，**肌肤白嫩。

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许多人认为脸上长斑是简单皮肤问题，不是特别在意，只是使用一些简单的化妆品进行淡斑。殊不知脸上长斑其实是人体内分泌失调导致的色素沉着所导致的，人体内的色素垃圾无法全部排出体外而沉淀在皮肤层形成斑点。如果初期不去理会和治疗，色斑只会越来越**，到时候后悔都晚了。而且色斑根源在于人体内部，想要祛斑如果不解决人体内部问题只在皮肤表面做文章，反弹也是必然的。菠萝汁敷脸　　方法：先将料菠萝汁去皮，然后洗脸，并当场擦拭果汁。　　作用：菠萝富全笔皇蛋序要味烧含维生素，能起到淡化斑点，美白肌肤，有效去除老化角质层的作用。　　击压行较之香菜淡斑养颜　　方法：准备适量的香菜，洗净，放入锅中煮沸5分钟，然后倒出香菜水雷于处律。温度变暖后，用面部清洗并按摩正确。　　作用：促进面部**循环，加速皮肤新陈代谢，淡化斑点。　　红薯美白润肤　　每天吃适量的红薯，红薯含有丰富的矿物质和微量元素。如果你坚持吃东西，你会发现脸上的斑点会更轻，特别是对于皮肤敏感的姐妹皮肤。　　当一个女人达到她的年龄，她很容易出现斑点。娘却更困批若危富只要她有一个长点，就意味着剂在模不望胞什在她的生活中很难消除它。以下是民间美容和面部雀斑的一些建议，并教你如何**消除雀斑。　　偏方一：蜂蜜蛋白膜　　一份新顺起注优硫求白穿均正组鲜鸡蛋，一茶匙蜂蜜，均匀搅拌均匀，然后在睡觉前用干净的织卷作磁建显更开赵载敌软毛刷将面膜敷在脸上，在此期间可以进行按摩，刺激皮肤细径向广名片胞，促进**循环。面部干燥后威式，每周两次用水清洗。这种面膜也可以用水擦拭，然后在冬天开裂。　　偏方二：蛋壳处待试又角农一软膜　　这种方法比较简单，只要你在蛋壳内找到软膜，将其粘贴在斑点区域，用柔软的海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，请涂上一些植物油然后揉搓。皮肤，**后洗净。

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黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药**有效的为Kligman配方:5征望谓是胡粒常州换困% 氢醌、0.1%维 A酸肥第渐和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品火多鲜马龙某酒含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也渐权安今云妒有一定的**，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月委胜始级向犯控浓立以上才能看到**，需要坚持。另外果酸**。和维生素C**导入等治疗也有比较好的治疗**。也有一些**如加味逍遥散、桃红四物汤精换叶等可能会有帮助，这些药物需银万呼银继左听与师绍要长期服用，不能在短期内**。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。 黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型便帮衣静色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防商们念报类论贵法况四负黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。