谁还没经历过牙齿疼啊！疼起来的时候，饭吃不下、觉睡不好，连说话都没力气，恨不得立马把疼的牙拔了。但很多人只知道牙疼，却搞不清到底是哪颗牙在疼，更不知道不同位置的牙疼，应对方法还不一样。今天就跟大家好好说说，先分清咱们嘴里的切牙、尖牙、前磨牙、磨牙，再教你针对不同牙位疼痛的应对妙招，让你牙疼时不再手忙脚乱。

一、先搞懂：嘴里的牙到底分哪几类？

想比较准应对牙疼，头一步得知道自己疼的是哪类牙。咱们嘴里的牙，可不是随便长的，各有各的名字和作用，主要分这四类：

1. 切牙：门口的 “小标兵”

切牙就在咱们嘴巴比较前面，上排下排各 4 颗，一共 8 颗。你看它长得平平的、薄薄的，就像小刀片一样，主要作用是咬断食物，比如啃苹果、咬馒头，都是靠它。平时要是不小心磕到嘴，比较先受伤的往往就是切牙。

2. 尖牙：旁边的 “小尖刀”

尖牙在切牙的两边，上排下排各 2 颗，共 4 颗。它长得尖尖的，特别锋利，就像小尖刀，主要用来撕咬食物，比如啃排骨、吃鸡肉，得靠它把肉从骨头上撕下来。尖牙的牙根比较粗，也比较牢固，不容易松动，但疼起来也很要命。

3. 前磨牙：中间的 “辅助员”

前磨牙在尖牙的后面，上排下排各 4 颗，共 8 颗。它比切牙宽，比磨牙小，表面有几个小尖，主要作用是辅助磨牙研磨食物，把切牙和尖牙咬下来的食物再进一步弄碎，相当于 “中间辅助员”，承上启下。

4. 磨牙：里面的 “大磨盘”

磨牙在嘴巴比较里面，上排下排各 6 颗（包括然后面的智齿），共 12 颗。它长得又大又宽，表面有很多凹凸不平的牙尖和沟槽，就像个大磨盘，专门负责把食物磨得细细的，方便消化。因为每天要磨大量食物，磨牙也是比较容易出问题的牙。

二、对症处理：不同牙位疼，应对方法大不同

搞清楚牙的分类后，咱们就针对不同牙位的常见疼痛问题，说说具体该怎么应对。

1. 切牙疼：别只当 “磕碰伤”，这些问题要注意

切牙在比较前面，容易受伤，也容易因为清洁不到位出问题。

常见原因：一是外伤，比如吃饭时咬到硬东西、摔倒磕到嘴，导致切牙缺损、松动，甚至露神经；二是蛀牙，切牙的邻面（和旁边牙挨着的面）容易藏食物残渣，不及时清理就会蛀牙，疼起来酸酸的，吃冷热食物更明显。

应对妙招：如果是外伤导致的轻微松动、疼痛，先别用这颗牙咬东西，让它 “休息”，可以用冰袋敷在脸颊对应的位置，减轻肿胀和疼痛；要是牙有缺损、露神经，或者疼得越来越严峻，别拖，赶紧去看牙医，该补就补，该做根管治疗就及时做。如果是蛀牙，发现牙齿表面有黑洞、吃冷热食物疼，就赶紧去补牙，早期补牙不疼还便宜，拖到疼得严峻，可能就需要杀神经了。

2. 尖牙疼：警惕 “牙髓炎”，别硬扛

尖牙牙根深，一旦疼起来，往往是牙髓（牙神经）出了问题，比如牙髓炎。

常见原因：大多是因为蛀牙没及时治，细菌感染到了牙神经；也可能是牙齿受到外力撞击，导致牙髓受损。

应对妙招：尖牙疼起来会特别剧烈，尤其是晚上，根本睡不着觉。这时候别自己随便吃止痛药扛着，止痛药只能暂时缓解，解决不了根本问题。赶紧去看牙医，医生会通过根管治疗，清除感染的牙髓，然后把牙齿补好，这样才能深入解决疼痛。另外，平时要注意清洁尖牙的邻面，别让食物残渣堆积。

3. 前磨牙疼：多是 “咬合问题” 或 “蛀牙”

前磨牙位置比较靠里，平时刷牙容易忽略，而且它承担着辅助研磨的作用，也容易因为咬合不当出问题。

常见原因：一是蛀牙，前磨牙的窝沟和邻面都是蛀牙的重灾区；二是咬合创伤，比如平时喜欢咬硬东西、牙齿排列不整齐，导致前磨牙受力过大，出现疼痛。

应对妙招：如果是蛀牙，早期可能只是吃甜的、冷的食物疼，这时候去补牙就行；要是疼得频繁，可能已经伤到牙神经了，得做进一步治疗。如果是咬合问题，平时要改掉咬硬东西的习惯，比如坚果壳、骨头别用牙啃；要是牙齿排列不整齐，也可以考虑正畸，调整牙齿咬合，从根本上避免咬合创伤。

4. 磨牙疼：小心 “智齿” 和 “牙周病”

磨牙是比较容易出问题的牙，尤其是然后面的智齿，还有常见的牙周病，都可能导致磨牙疼。

常见原因：一是智齿冠周炎，智齿长得晚，空间不够就容易长歪，周围的牙龈会反复发炎、肿痛，重的的时候还会流脓，连张嘴都困难；二是牙周病，磨牙表面的牙菌斑、牙结石堆积多了，会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血，时间长了牙槽骨吸收，牙齿松动、疼痛；三是蛀牙，磨牙的窝沟深，食物残渣容易藏在里面，特别容易蛀牙。

应对妙招：如果是智齿反复发炎疼，等炎症消了，比较好把智齿拔了，不然以后还会反复疼，甚至影响旁边的好牙；如果是牙周病，得去医院做牙周治疗，比如洗牙、刮治，清除牙菌斑和牙结石，平时还要用牙线、冲牙器辅助清洁，维护牙周健康；如果是蛀牙，及时补牙，要是蛀牙重的伤到牙神经，也得做根管治疗。

三、通用急救：不管哪颗牙疼，先做这 3 件事

要是牙疼突然发作，暂时没法去看牙医，先做这 3 件事减弱疼感：

冷敷：用冰袋或者冰毛巾敷在牙疼对应的脸颊位置，每次敷 15-20 分钟，能减轻肿胀和疼痛，但注意别直接把冰贴在皮肤上，免得冻伤。

温盐水漱口：用温盐水（一杯温水加小半勺盐）漱口，每次含 30 秒再吐掉，能清洁口腔，减轻炎症，减弱疼感。

暂时不用疼牙：别用疼的那侧牙咬东西，让牙齿休息，避免加重疼痛和损伤。

牙疼不是小事，千万别拖！先搞清楚自己疼的是切牙、尖牙、前磨牙还是磨牙，再根据不同情况找应对方法，实在搞不清或者疼得严峻，就赶紧去看牙医，让特色的人帮你解决问题。平时也要好好刷牙、用牙线，定期做口腔检查，这样才能减少牙疼的概率，让牙齿健健康康的！