缺钙会导致失眠吗(缺钙会导致失眠多梦吗)
发布时间：2022-12-16 16:08:43
造成失眠的原因很多，比如体内缺钙较明显，也是会导致失眠的。钙**在**中有一定的浓度范围，正常浓度的钙**能起到维持神经肌肉兴奋性，维持正常细胞代谢的作用。如果人体内缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而出现夜间睡眠浅，易醒等失眠症状。**的低钙血症还可能引发夜间手足搐搦，发生肢体肌肉痉挛、疼痛而导致夜间睡眠障碍。
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