男人手冰凉有可能是末梢**循环不好引起的，另外有时候与阳虚有关。男人手脚冰凉可以吃：

1、温热性的食物。比如说可以吃一些牛肉，或者是羊肉、鲤鱼、海虾、南瓜这些食物都是比较温热性的食物，能够有效的改善手脚冰凉的情况。

2、**。如人参、党参、当归、丹参、鹿茸、菟丝子、玉桂、 肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。在泡茶、熬煮、人菜时，可适当加入。除此之外，中医也有常规的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、乾元汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、附子理中汤等。

3、中成药。如果是肾阳虚，常表现为腰酸背痛，发冷，甚至排尿。如果情况**，可伴有阳痿和早泄等症状。在这种情况下，可以服用金芪参芪丸和右归丸等**。如果是脾肾阳虚，也将表现为冷手脚。这时可以使用附子理中丸，里面**重要的药物是附子，足以温暖阳气。