女性尿液自动的流出来是一种尿失禁的表现，提到尿失禁大家都比较害怕，但是也不要太担心，因为尿失禁分成很多种，其预后也不一样。

首先，如果平时没有尿失禁的症状，在咳嗽、大笑或打喷嚏的时候出现尿失禁，这叫做压力性尿失禁，主要和盆底肌肉变得松弛有**的关系，建议呐平时可以多做提肛训练，这样有利于增加肌肉的强度，缓解尿失禁。

第二个，充盈性尿失禁，主要是膀胱出现尿潴留引起的，建议可以行膀胱的彩超检查。

第三个，真性尿失禁，这是一种病理性尿失禁，主要是由于支配膀胱的神经出现了障碍引起的，比如腰椎的外伤引起的截瘫，这种尿失禁没有**的治疗办法，一般通过长期的导尿或者是膀胱造瘘给予治疗。