手抖医学上叫震颤，它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律的颤动。

年轻人手抖一般是由于神经性的原因造成，通常在紧张或者是压力过大的时候，会出现手抖的情况，平时要避免长时间的处于紧张以及压力过大的状态。

如果是肌肉疲劳过度，比如在近期过度劳累或者是经常做手部的运动，那么就会造成**循环受阻，从而出现抖动。可以适当的进行按摩缓解。

甲状腺功能亢进也可以引起手抖，同时可能会出现心悸，怕热，长时间的手抖或伴随其他症状，需要到医院进行一个详细的诊断。