女性咳嗽漏尿可选择采用凯格尔运动、电刺激、针灸等方法进行治疗，以上方法都需在**人士指导下进行操作，以凯格尔运动为例，具体操作如下：

　　1、患者排尿时试着中断尿液，感受到自身收缩的肌肉在哪里，就找到了盆底肌。

　　2、排尿结束，患者平躺在床上，双膝弯曲，双腿打开间距与髋同宽，同时在盆骨下放置一到两个枕头，保持臀部微高于胸部。

　　3、患者先吸气放松，然后呼气提起盆底肌，保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢地放松。

　　4、放松肌肉十秒钟后再次收缩肌肉，重复十次为一组，每次练习三组即可。

　　运动前需排空膀胱，以免运动时感到疼痛或出现漏尿情况。