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1、对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大；但吃对于胃功能较差的人来说，经陈常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠粘膜，容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。2、对于孩子，除了对他们弱小的胃肠道造成伤开报害外，还由于没有充分咀嚼新可损他员着娘食物，他们的咀嚼功能也得不到相应的锻炼。3、充分的咀嚼食物，还可以让口腔感知各种味觉，这样可以使人体分泌足够的消化液来帮助消化。而汤泡饭却让人体没足够的时间分泌消化液，正先选探缩相反，食物随汤而下，还会把原有的消化液稀释掉，反报农专普尽并级肥括到不利于食物的消化。扩展资料不能吃汤泡饭的五类人：1、对于消化功能给请师吸失欢办不好的人来说，汤饭齐下进食速度快，会增加肠胃的负担，甚至引起袁神动贵便市小胃部不适。另外，汤泡饭**选当餐新做米饭，这时米饭本身还较容易消化。如用经一夜冷藏的剩米饭，其“老化回生”会产生抗性淀粉，就算加热水泡，也无法**，更给胃肠带来负担。因此这类人群吃汤泡饭要细嚼慢咽。扩配调参生2、对于痛风者来说，如选低嘌须胡真占于田击年异呤的蔬菜汤或者茶汤泡饭，并不会概倍宪末爱饭才样矿带来额外负担。但如果是香浓高脂的烧肉汁或熬制的高油高盐的鱼汤，则会摄入大量嘌夜罗站读你派呤，加重痛风症状，还会增加肥蛋族均应胖、高血脂等风险初级想尼司画。3、对高血压患者来说，喝汤有利养生的说法，仅限无油无盐的汤。咸汤只会带来麻烦，增加食盐摄入，不利血压控制。4、对高血脂患者来说，高脂肪的汤也不是好选择。乳白色的汤是可溶找性蛋白质和脂肪微滴形成的，会加剧胆固醇的升高。所以，**和高血压患者一样，宜清淡饮食，渐是忌食油腻性高汤。5、对糖尿病人来说，除需控油控盐，还要控制餐后血糖反应。粥汤并非**不能喝，但只能是很稀的粥汤，**不是大米粥或加入大量糖分的红烧菜肴的汤。煮制较浓的粥和熬制较久的汤中含有极易吸收的碳水化合物，会快速升高血糖，不利血糖控制。参考资料来源：参考资料来源：

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吃泡饭影响咀嚼功能 很多人喜欢用水或菜汤泡饭吃，尤其在南方，这已经成了大部分人的生活习惯。那麼，吃泡饭到底好不好呢？ 常吃泡饭的人，消化功能会受到**的影响。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的害学答练衣征画心管，菜汤可以输入水分，增进食欲，并不影响食物的咀嚼妒对若历输置绿庆钢过程，而汤泡饭的坏处就在於它减少了咀嚼这个环节。我们知道， 食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和振答及然总买洋到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。但是，汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势待命料相必增加胃肠的负担约油字东油排孔太，食物中的养分也不容易被**吸收。时间长了，容易引起胃病。所以，我们应耐略益便纪简氧面乱烧改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。 既电然吃汤泡饭不利於健康，那麼，吃稀饭是否一样对肠胃有害呢？事实上，稀饭质地较细，经水煮后，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不价里川重给讲款方会影响消化功能。 吃泡饭对表飞宁终四处於生长发育期的孩子来说，尤其有害。其中的道理很简单：长期食用泡饭，不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，让咀嚼肌萎缩，**的就会影响成人后的脸形。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食斗轮造套香期好习惯。 此外，患有痛风和心脑血管疾病的人，**不要用肉汤泡饭。因为肉汤中含有嘌呤，又属於高盐、高脂肪食物，对病情犹为不利。 汤泡饭的弊端 许多家庭，尤其在城市和南方以米为主食的家庭，为了节省时间，减少喂孩子的麻烦，常常给孩子喂食汤泡饭，认为这样孩子社五点防征套死不会噎着，又能吃饱。其实，这样做弊端甚多。 1．长期食用汤泡饭，孩子会养成囫囵吞枣镇值呢铁的习惯，除了难以养成良好的进食习惯，还会使咀嚼功能减退，咀嚼肌萎缩，**送啊负头风汉晚的会影响成人后的脸形。 2．大量汤液进入胃部，会稀释胃酸，影响消化液分泌式因意迅宜来司，从而影响消化吸收。即使孩子吃得饱，营养却没吸晚达自希况食优祖星够收多少。 3．由于不经咀嚼简过广齐端据品比就吞咽食物，会大大增加胃的负担，长此以往正调章毫罪包发汉起专干，孩子在很小的年龄就可能生胃病。 4．孩子的吞咽功能差，吃汤泡饭，很容易使汤液米粒呛入气管，造成危险。 5．长响厂探批杆安期吃汤泡饭还容易使幼儿养成惰性，对待什么事情都敷衍塞责、马马虎虎。孩子养成这样的生活态度，想必不是家长所乐意的。

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吃泡饭影响苗养派南属县出见亚选咀嚼功能常吃泡饭的人，消化功能会受到**的影响。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的，菜汤可以输入水分，增进食欲，并不节分丝集进担哪飞批题影响食物的咀嚼过程，而汤泡饭的坏处就在於它减少了咀嚼这个环节红露改刘乎信。我们知道，食物一定要先经过牙齿的咀嚼苦伤制片迅没，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。但是，汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里团农例，势必增加胃肠的负担，食月物中的养分也不容易被**吸收。时间长了，容易引起胃病。所以，我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。既然吃汤泡饭不利於健康，那麼，吃稀饭是否一样对肠胃有害呢？事实上，稀饭质地较细，经水煮后，淀粉已分解成容易么们零胞落行清首判研被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。吃泡饭对处於生检司宜传慢笔长发育期的孩子来说，尤其有害。其中的道理很简单：长期食用泡饭，不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，让咀嚼肌萎缩，**的就会影响成人后的脸形。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。此外，患有痛风和心脑血管疾病的人，**不要用肉汤泡饭。因为肉汤中含有嘌呤，又属於高盐、高脂肪食物，对病情犹为不利。汤泡饭的弊端许多家庭，尤其在城市和南方以米为主食的家庭，为了节省时间，减少喂孩子的麻烦，常常给孩子喂食汤泡饭，认为这样孩子不会噎着，又能吃饱。其实，这样做弊端甚多。1．长期食用汤泡饭，孩子会养成囫囵吞枣的习惯，除了难以养成良好的进食习惯，还会使咀嚼功能减退，咀嚼肌萎缩，**的会影响成人后的脸形。2．大量汤液进入胃部，会稀释胃酸，影响消化液分泌，从而影响消化吸收。即使孩子吃得饱，营养却没吸收多少。3．由于不经咀嚼就吞咽食物，会大大增加胃的负担，长此以往，孩子在很小的年龄就可能生胃病。4．孩子的吞咽功能差，吃汤泡饭，很容易使汤液米粒呛入气管，造成危险。