本站小编回答：

糖尿病人一周食谱大全 糖尿病人一周食谱大全，对于糖尿病的人来说，饮食方面的注意是非常重要的，那么对于糖尿病患者来说，饮食健康是主要的调理作用，所以针对糖尿病，下面介绍糖尿病型人一周食谱大全，一起参考一下吧。 糖尿病人结就型力量营政声武一周食谱大全1 糖尿病人一周食谱大全 糖尿病人必底弦件频弦星期一食谱 早餐：窝头1个（50克)，牛奶1杯（250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。 午餐：米饭一碗（100克)，雪菜豆腐，肉他收四丝炒芹菜。 晚餐：馒头探抓所员封敌层括转非高1个（100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。 糖尿病人星期二食谱 早餐：全麦面包片（50克)，豆浆1杯（400毫升)回长称实省种服，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。 午餐：烙饼2块（100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。 晚餐：米饭1碗（100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。 糖尿病人星期三食谱 早餐：蔬菜包子1个（50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。 午餐：荞麦面条存陆用除相念伟紧求径支1碗（100克)，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。 晚餐：紫米馒头1个（1送坏00克)，香菇菜心，沙锅小排骨。 糖尿病人星期四食谱 早出丰广清提消吃错吧餐：豆包1个（50)，荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。 午餐：玉米面馒头1个（100克)，炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。 晚餐：米饭1碗（100克)，葱花烧豆腐，椒油圆白菜。 糖尿病人星期六食谱 早餐：全卖小馒头1个（50克)，薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝八歌重飞省笔庆异1小蝶。 午餐：茭白鳝丝面（含面条100克)，醋溜大白菜。 晚餐：葱油饼（含面粉100路爱又乙阿华脸克)，芹菜香干，紫菜冬府曲瓜汤。 糖尿病人星期日食谱 早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克 午餐：烙饼150克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜 晚餐：米饭150克，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜 糖尿病的表现 1、多饮、多尿、多食和消瘦 **高血糖时出现典型的“三多一少”症状，多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中持加毒时“三多一少”症状更为明显。 2、疲乏无力，肥胖 多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断切镇液冲织找，体重会逐渐下降。 至于糖尿病问题，重点在于预防血糖的升高。一旦血糖升得很高的话，宜请见就容易触发糖尿病相关的并发症。所以每一位糖尿病患者都要保持好身体的肥胖平衡，一旦失去平衡的话，就很容易出现问题。好啦，我对于糖尿病的问题就介绍到这里了。 糖尿病人一周食谱大全2 1、经典则颤食谱一 早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克 早点：苏打饼干25克 午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克 午点：黄瓜汁150克 晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭（稻米和小米)100克 晚点：牛奶220克 其他：色拉油25克、盐4克 2、经典食谱二 早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克 早点：豆腐脑250克 午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点：梨100克 晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克 晚点：西红柿150克 其他：色拉油25克、盐4克 3、经典食谱三 早餐：牛孙轿败奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 早点：咸切片面包 午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 午点：黄瓜150克 晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 晚点：西红柿150克 其他：色拉油25克、盐4克 4、经典食谱四 早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克 早点：花卷30克 午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克 午点：橙子150克 晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克 其实，关于适合孕妇糖尿病的食谱是比较多的，上面为大家介绍了适合孕妇糖尿病的四大食谱，患有妊娠糖尿病的`孕妇可以适当的参考一下，也可以按照上面的帆亩的食谱来安排日常的饮食，对调节血糖有着一定的**，从而起到稳定病情的作用。

网友吃了老坛变脑残：

糖尿病加弱质眼剂人的食谱可以多元化的，通常长选用鸡蛋、牛奶、鱼等较好，其次可采用口服或静脉注射必需氨基酸。而糖类饮食则要充分，以**必要的热量供应。一般每天应供8373.6千焦(2000千卡)以上热量。主食品种要多样化，以利於增加病人的食欲，注意选用富含维生素的蔬菜、水果;脂肪量也不必限制，以病人可以接受为度。如果浮肿明显，要限制水和盐。浓副正走苗流超诉图食应用利尿**，尿量过多时，注意选用含钾食品。如尿量在1000毫升以侵该流长新宜胶余海期下，可选用低钾食品。平时多吃些这一类的食物对糖尿病情的控制是很有**的。

网友吃了老坛变脑残：

糖尿病人日常食谱　　糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别；但要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意；饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到**。　　一般糖尿病食谱　　一、早餐　　1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食　　怎南验掉则息侵溶2、副食：　　①煮鸡便坏日息爱调蛋或荷包蛋一个。　　②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。　　③凉拌蔬菜。　　二、午餐　　1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食　　2、副食：　　①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。　　②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。　　三、晚餐　　1、主食：　　①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。　　②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。　　2、副食：　　①蔬菜、豆制品等。　　②鸡、鸭、肉、鱼等可耐留纸均步十百致若儿根据个人喜爱情况选择。　　四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。　　五、说明　　1、每日主食感从必须吃够，不得少于300克（干品）。　　2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。　　3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。　　4、食盐不超过卷征优够功风础计6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。　　5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米住且机算显充命主食、一顿面主食；或一顿大米主食、二顿面主食。　　6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上，每天的水要波如广员包喝够，不要等渴了么才暴饮。　　肥胖型糖尿病食谱　　一、早餐：　　主食：高纤维馒头或花卷50克~100克（干品）。　　副食：　　1、豆浆200~300毫升。　　2、凉拌蔬菜100克~150克　　二、午餐：　　主食：高纤维大米饭、理拿究义举石厂高纤维馒头或其它高纤维主食75克~100克。（干品）　　副食：　　1、瘦原验老聚肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克。　　2、蔬菜200克~250克，清炒或凉拌。　　3、豆腐、鸡蛋等。（鸡蛋不超过一个）　　三、晚餐：　　主食：　　1、高纤维大米值斤饭、高纤维馒头或饼等其它高纤维主食50克~1错朝矛民00克（干品）。　　2、小米粥，绿豆粥或者赤豆粥等，月任选一种，每餐25克。（干品）　　副食：　　1、瘦肉不超过25克。　　2、蔬菜200克~250克，清炒或凉拌。　　四、晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升，约一杯。　　五、说明：　　1、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种任选几种。　　2、每日所食蔬菜玉阿织走花蛋袁品种和副食要多样化，不要单调。　　3、每日烹调油（植物油）指载十出液传不超过10克，食盐不超过6克清淡为宜。　　4、上午、下午加餐可吃些水果，但不要过量，报斯决挥不超过100克为宜。选择含糖量低的水果，（含糖量在14%以下）：如西瓜、草莓、枇杷、梨、桃、菠萝、苹果等。　　5、每日的主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食；或一顿大米主食、两顿面主食。　　6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病绿笔逐县命永斗改助花人在合理饮食的基础上，每天的坚载补把世轻说由坚植补水要喝够，不要等渴了才暴饮。　　不同热量的糖尿病食谱　　您每天需要多少热量呢？如果您是一个小个子，每天都运动的女人，或者您是一个中等个子，但不太运动的女人，那么您需要1200-1600千卡的热量；如果您是一个大个子的女人，或者是一个小个子的男人，又或者您是一个中等个子，但不太运动的男人，那么您需要1600-2000千卡的热量；如果您是一个中等个子的男人或者是一个大个子的女人，每天运动或从事体力劳动，那么您需要2000-2400千卡的热量。　　下面有不同热量的食谱，供您参考．您应根据自身所需热能，选择相应热能食谱，会有利于您的病情稳定与**。　　1200千卡能量食谱　　食谱一　　早餐：苏打饼干1两，牛奶150毫升。　　午餐：米饭1两，猪舌30克，莴苣笋300克，豆油10克，梨250克。　　晚餐：面条1两，豆腐50克，荠菜150克，鸭蛋1个，豆油10克。　　食谱二　　早餐：豆浆300毫升，鸡蛋l个（50克），馒头1两，咸菜少许。　　午餐：米饭1两，虾仁炒油菜（虾仁50克、油菜200克、 烹调油10克)。　　晚餐：米糕l两，肉丝炒芹莱丝（肉50克、芹莱150克、烹调油10克），拍拌黄瓜（黄瓜150克）。　　1400千卡能量食谱　　食谱一　　早餐：馒头1两，豆奶300毫升。　　午餐：面条1.5两，瘦牛肉75克，豆腐160克，洋葱120克，草莓300克，豆油10克。　　晚餐：米饭2两，瘦猪肉30克，茭白250克，豆油10克。　　食谱二　　早餐：豆浆300毫升，煮鸡蛋1个，小烧饼1两，泡菜少许。　　午餐：米饭1.5两，葱烧海参（葱30克、水发海参300克、烹调油10克），小白莱汤（小白菜150克、烹调油2克、盐＜2克）。　　晚餐：馒头1两，玉米面粥0．5两，清蒸鱼（鱼肉80克、烹调油2克），素炒菠莱（菠菜250克、烹调油8克）。　　1600千卡能量食谱　　食谱一　　早餐：苏打饼干1两，牛奶150毫升。　　午餐：馄饨皮2两，猪肉20克，香豆腐干50克，胡萝卜200克，豆油10克，梨1个(梨200克)。　　晚餐：米饭1两，海虾200克，蒜苗150克，豆油10克。　　食谱二　　早餐：花卷1两，豆浆350毫升。　　午餐：面条2.5两，鲳鱼80克，胡萝卜200克，豆油10克，苹果200克。　　晚餐：米饭2两，臭干80克，猪肉20克，茭白450克，豆油10克。　　1800千卡能量食谱　　食谱一　　早餐：咸面包1.5两，牛奶粉35克。　　午餐：米饭2.5两，墨鱼150克，香豆腐干50克，芹菜450克。　　晚餐：米饭2两，红壳鸡蛋1个，丝瓜250克，豆油10克。　　食谱二　　早餐：牛奶1袋，煮鸡蛋1个，咸面包片2片。　　午餐：米饭2两，肉片烧莱花（肉片80克、莱花200克、烹调油10克），蒜拌海带丝（水发海带100克）。　　加餐：苹果1个（200克）。　　晚餐：玉米熬蓣头2两，雪里蕻炒肉（瘦肉丝50克、雪里蕻100克、烹调油10克），番茄南豆腐汤（番茄100克、南豆腐100克）。　　睡前半小时：苏打饼干0.7两。　　2000千卡能量食谱　　食谱一　　早餐：年糕3两，鹌鹑蛋30克，酸奶120毫升。　　午餐：面条2．5两，带鱼90克，刀豆120克，百叶60克，豆油20克，枇杷400克。　　晚餐：米饭2．5两，猪大排50克，菠菜200克，豆油10克。　　食谱二　　早餐：牛奶1袋，茶鸡蛋1个，花卷1两，大米粥0．5两。　　加餐：无糖饼干0．5两。　　午餐：米饭2．5两，牛肉烧冬瓜（牛肉100克、冬瓜200克、烹调油15克），番茄切片（番茄200克）。　　加餐：猕猴桃1个（200克）。　　晚餐：养麦肉丝面（养麦面条125克、肉丝50克、油菜100克、豆腐干50克、木耳少许、烹调油10克），泡莱少许。　　睡前半小时：苏打饼干0.7两。　　2200千卡能量食谱　　食谱一　　早餐：咸烧饼2两，油条1根，牛奶300毫升。　　午餐：米饭3两，草鱼200克，发芽豆40克，豆油20克，橙子260克。　　晚餐：米饭3两，鸡翅60克，番茄220克，素鸡40克，豆油10克。　　食谱二　　早餐：馒头2两，豆浆350毫升。　　午餐：米饭3两，河虾150克，胡萝卜250克，豆油20克。　　晚餐：面条2．5两，豆腐120克，猪肉30克，荠菜200克，鲜蘑菇400克，豆油10克。　　说明：糖尿病人每天主食必须吃够，不得少于300克(干品)；主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食；每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上；每天所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调；食盐不超过6克；食用油用植物油，不超过18克为宜。　　另外，含糖量为3％以下的蔬菜，有以下几种，可供糖尿病人选食：大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带等